Jdi na obsah Jdi na menu
 


19. 4. 2012

 

 

419718_10150869954048986_583378129_n.jpg

 

 

Ráda ukazuji krásu běhu

a všeho kolem něj začátečníkům

 

 

Jméno a příjmení?  Hanka Dvorská

 
Jak ti říkají?
Dřív Hani, potom mami, dnes už babi 
 
Věk?  52
 
Vztah?  Vdaná za jednoho chlapa už 28 let
 
Rodina?
Manžel Jarda, 2 děti Míša a Martin,
1 vnučka Sašenka
 
Rezidence?  Praha 5
 
Zaměstnání, povolání?
Dříve kaskadérka, dnes trenérka a instruktorka
v Boot campu Hanky Dvorské
 
 
 
 
Sponzoři?  Adidas... ale malinko 
 
Máš trenéra?  Mám sportující kamarády
 
Klub?  Boot camp

 

 

5961_5.jpg

 

 

Jaký běžecký arzenál používáš?  Běhám v čemkoliv.

 
Na kterou běžeckou obuv nedáš dopustit?  Ráda běhám v adidaskách.
 
 
Kdy jsi začala s pravidelným běháním?
Když mi bylo 16 let a začala jsem trénovat na branný parašutistický víceboj.
 
Tvé začátky v běžeckém sportu?
Mé běžecké začátky se pojí s účastí v reprezentačním týmu v parašutismu, kdy jsme každé ráno museli povinně oběhnout letiště. Asi 5 km, brrr.
 
Předchozí sportovní kariéra?
Jako kaskadérka u filmu jsem musela umět od každého sportu něco, a vždy jsem se na pár let nadchnula pro nějakou hlavní aktivitu (paragliding, parašutismus, horolezectví…).
 
Současné další sportovní aktivity?
Cyklistika, běžky, instruktorka ve fitness, yoga.

 

 

317307_10150438276278986_666262357_n.jpg

 

 

Největší sportovní úspěchy?

Vzhledem k tomu, že závodím v různých sportech už 30 let, tak nějaké medaile mám.

 
Největší úspěchy v běžeckých závodech?
Medaile ze závodů jako je Velká kunratická, Říp – Praha, 3. na MR v zimním triatlonu...
 
Největší sportovní zážitek?
Účast a 2. místo na MS dračích lodí na Floridě, strašně moc prima závodníků, krásná atmosféra.
 
Tvůj nejtěžší závod?
Koloběh Říp - Praha, který jsme s manželem založili a já se již 15x zúčastnila.
 
Tvůj sportovní vzor?
Můj bratr Drahomír Šachta, multisportovec, odvážný chlapík se smyslem pro humor, vzdělaný.
 
 
Proč se věnuješ právě běhání
Protože když chci, tak se mohu úplně unavit a nikoho tím neobtěžuji. A po běhání sprcha! A pak čaj!
 
Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat?
Jak dlouho mi budou běhat nohy, hlavně mé operované koleno.
 
Co se ti na něm líbí?
Ráda ukazuji krásu běhu a všeho kolem něj začátečníkům. Mám obrovskou radost, když se někdo chytne a začne si běhat sám a chodit dokonce na závody.
 
Co ti běhání dává a co ti bere?
Dává mi opravdovou radost z pohybu, fakt. Vážím si toho, že mohu běhat. Nebere mi nic, nabíjí mě.
 
Tvé nejoblíbenější závody?  Všechny podzimní přespoláky v okolí Prahy.
 
Jak často a jak moc trénuješ?
Jelikož dělám ještě jiné sporty, běhám tak 3-4x týdně hodinu.
 
Něco z tajů tvé přípravy?
Na každý závod se těším, jdu do toho pozitivně naladěna.
 
Tvůj zdravotní stav?
Nic moc, všechny zlomeniny a úrazy se začínají ozývat, ale při běhu to zázračně přestane. Ozve se to zase až v klidu.
 
Dopuješ?  Nejím ani ty speciální suplementy, běhám na rohlíky, piju čaj a kafe s mlékem.
 
 
Tvůj nejbližší velký závod?
Přes léto jezdím na dračích lodích, tak asi ME v Nottinghamu a chtěla bych zajet nějaký závod x-terra.
 
Tvé cíle do budoucna?  Vyléčit všechny bolístky a zůstat stále v kondici.
 
Tvůj největší sportovní sen?
Aby se sportu věnovala i má vnoučata, je to nejzdravější činnost pro plnohodnotný život.
 
 
Tvé další koníčky?
Vymýšlím stále zábavné hodiny na mém boot campu, dala jsem se na body balance cvičení (taková fúze tai-chi, jogy a pilates), stále se snažím vzdělávat v tom, jak trénovat klienty, hraju na kytaru, šiju, jsem babička, jezdím ráda na Kokořín na chajdu.
 
Co jíš a piješ nejraději?
Jím všechna jednoduchá jídla, nejraději přílohu s oblohou,    maso moc ne, nepiju vůbec žádný alkohol, ani pivo, protože mě to nechutná.
 
Co nesnášíš?  Pokrytectví.
 
Kdo tě nejvíc zlobí?  Nikdo, já se se zlobivýma nekamarádím.
 
Jaké máš pocity?  Jsem vlastně šťastná a spokojená.
 
Přeješ si něco?  Aby kolem mě byli lidé také šťastní a spokojení.
 
Co si ráda broukáš?
Pořád něco, ale spíš hudbu z mého mládí (Dire straits, Stouny, Floydy, Merkuryho, Lucii...).
 
Co jsi o sobě ještě nikomu neřekla?
Já už jsem o sobě všem všechno řekla!  
 
 
Tvé motto?  Dávej lidem víc, než od tebe očekávají. A dělej to s radostí.
 
Máš nějaký příběh z natáčení?
Jelikož jsem 30 let pracovala u filmu jako kaskadérka, tak mám příběhů z „natáčení“ ze všech běžců asi nejvíc.    Třeba když jsem dublovala herečku, jela na lyžích a měla při tom kouřit. Tak to jsem prostě nedala. 
 
Co bys poradila případným zájemcům o běhání?
Podívejte se na stránky www.sportujme.cz, a přijďte mezi nás. Je tam legra a určitě se rozběháte.
 
 
Pár slov na závěr?
 
Přála bych všem hodně zdraví. Jestli mohu poradit tak k tomu přispěje:
1. Pravidelný pohybový režim
2. Střídmost v jídle
3. Dobré mezilidské vztahy

 

 

Ahoj Hanka

19. dubna 2012

 

 

 

1917663_123097373985_5737100_n.jpg