Jdi na obsah Jdi na menu
 


3. 10. 2018

 

 

 

okolo_steco_088.jpg

 

 

Každý den může být ten poslední,

tak na nic nečekejte

 

 

Jméno a příjmení?  Helena Vavrušová

 

Přezdívka?

dříve mezi lyžaři a orienťáky „Sirka“

 

Věk?  57

 

Znamení?  Ryby

 

Rozměry?  85-65-85

 

Vztah?  slušný

 

Rodina?

manžel a 1 syn doma, 1 se slečnou a 1 čerstvě ženatý

 

Rezidence?

bydlím u Ďáblického lesa

... a ve volném čase trénuji děti baseball

 

Zaměstnání, povolání?

rodinná firma - dovoz materiálu pro baseball a softball

 

Sponzor?  manžel

 

Klub?

na dráze AC Praha 1890, mimo dráhu Liga 100

 

Jaký běžecký arzenál používáš?

měním vše, teď mám boty La Sportiva

 

 

Kdy jsi začala s pravidelným běháním?

16 - 23 let do ošklivého úrazu kolene, pak ve 46 letech

 

Tvé začátky v běžeckém sportu (kdo tě k běhání přivedl, co tě motivovalo)?

v dětství rodiče a bratr, nyní odreagování se od šíleného životaběhu

 

Předchozí sportovní kariéra?

10 - 15 let sportovní gymnastika, 16 - 19 let atletika, 17 - 23 let běh na lyžích, 19 - 23 let orientační běh, … po úrazu jsem pak občas šla do lesa s dětmi na orientační běh

 

Současné další sportovní aktivity?  běh na lyžích, občas orienťák, volejbal

 

Největší sportovní úspěchy?

13. na mistrovství ČSSR v běhu na lyžích na 20 km (1983), 6. místo na akademickém mistrovství ČSSR v běhu na lyžích na 20 km (1984), 10. místo na Jizerské 50 (1982)

 

Největší úspěchy v běžeckých závodech?

2017 vítězství a osobák na Běchovicích 43:47 a k tomu vítězství na Velké kunratické

 

Největší sportovní zážitek?

2017 a 2018 jsem byla na veteránském MS do vrchu, to byl velký zážitek

 

Tvůj nejtěžší závod?

mistrovství ČR v horském orientačním běhu v Žacléři 2007 - strašné podmínky: sníh, déšť, mráz, těžká trať

 

Tvůj sportovní vzor?

Věra Čáslavská, Emil Zátopek, Dana Zátopková, z mladších Tomáš Dvořák

 

Nejlepší osobní dosažené výkony?

na dráze: 800 m - 2:24,0 … a teď po letech 800 m - 2:51, 1500 m - 5:55, 2000 m - 7:42, 3000 m - 12:16

mimo dráhu: 2 mile - 12:38, 5 km - 20:57, 10 km - 44:06, půlmaraton - 1:40:13, maraton - 3:37:40

 

Proč se věnuješ právě běhání?

jako u mnoha jiných běžců, když je doma dusno, je nejlepší to vyběhat

 

Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat?  do smrti

 

Co se ti na něm líbí?

vyčistí se hlava, někdy nádherný pocit z pohybu, vnímám přírodu, slunce, déšť, podzim, mlhu, sníh - každé počasí je krásné ... a nebo při běhu s parťákem nebo s jiným bláznem si krásně popovídáme

 

Co ti běhání dává?  volnost, svobodu, snad také zdraví

 

Tvé nejoblíbenější závody?

Silva Nortica Run, 2 míle ve Stromovce, jarní a podzimní běh Ďáblickým hájem

 

Jak často a jak moc trénuješ?

asi tak 2x týdně 6 km klus a o víkendu závod, 1x týdně relaxační joga

 

Něco z tajů tvé přípravy?  když se mi opravdu nechce, tak nejdu

 

Tvůj nejbližší velký závod?

Únětická 10 je nejbližší, na moc velké závody skoro nechodím... běhám ty malé, kde se všichni známe a je to prima

 

Tvé cíle do budoucna?  maratony už ne

 

Tvůj největší sportovní sen?  být zdravá

 

Jak vypadá tvůj nejoblíbenější trénink a naopak ten, který tolik v oblibě nemáš?

mám jen oblíbené, kam se mi nechce, tam nejdu

 

Kde hledáš motivaci anebo co tě žene pořád dál, zlepšovat se?

to nevím, jak mi připnou číslo, tak letím

 

Co předzávodní nervozita, týká se tě?  trochu

 

Máš nějaký předzávodní rituál nebo talisman pro štěstí?

snažím se dobře rozcvičit a protáhnout

 

Na co se nejvíc těšíš po závodě a co si dáš dobrého?

těším se na dobrou atmosféru v cíli a na pivo

 

S kým je na závodech největší zábava, kdo je největší srandista?

bavím se hlavně s těmi, se kterými je sranda, zábava je vždy s mým bráchou

 

Tvůj zdravotní stav?  stále to ještě jde

 

Dopuješ?  čokoládu

 

Tvé další koníčky?

baseball - stále trénuji malé děti a ráda sleduji své syny, jak hrají

 

Co jíš a piješ nejraději?  sladké a saláty a ovoce a jogurty a medium steak

 

Co tě nejvíc zlobí?  lidská lhostejnost a povýšenost

 

Pivo nebo pivo?  pivo, ale jen 1, max. 2

 

Jaká jsi?  teď trochu posmutnělá

 

Lžeš? Lžeš často?  ani moc ne

 

Kdy jsi byla nejvíc nervózní?

vždy jsem byla strašně nervózní u zkoušek ve škole

 

Co nesnášíš?  zlé lidi

 

Co tě nejvíc zlobí?  stále ta politika, je to čím dál tím horší

 

Mluvíš sama se sebou?  ano a často

 

Z čeho máš strach?  bojím se o děti

 

Jaro, léto, podzim nebo zima?  jaro, ale to už, bohužel, několik let nebylo

 

Co si přeješ?  zdraví blízkých

 

Co ti udělá největší radost?  děti a kytka

 

Co nikdy nedokážeš? Na co nikdy nedosáhneš?

nikdy nedosáhnu na horní regály v obchodech

 

Kdy v životě jsi musela nejvíce „zabrat“?

v rodinných krizích, a těch letos bylo

 

Pomáháš ráda druhým?  celkem ano

 

Tvoje oblíbená barva?  modrá

 

Jak by měl vypadat tvůj ideální partner?

vysoký, štíhlý, svalnatý blonďák, chápavý, citlivý, drsný a bohatý asi tak 25 let

 

Na co se nejvíc těšíš?  na nějaká vnoučata

 

Na jaké filmy se díváš nejraději?  na české komedie a pohádky, ty starší

 

Čeho si na lidech všimneš nejdříve?

asi úsměvu a vůbec, jak se tváří, jestli vysílají přátelský signál

 

Co si ráda broukáš?  stále něco

 

Jaké máš pocity?

od naprosté euforie (třeba z běhu) po šílenou depresi (z politiků, nejen z těch českých, ale ze všech)

 

Přeješ si něco?

aby se k moci dostali slušní lidé a slušnými zůstali (to je ale trochu sci-fi, prostě naivita mladého děvčete)

 

Tvé motto?

v každém okamžiku potřebujeme veselost, abychom překonali všechny své problémy (Sri Chinmoy)

 

Máš nějaký příběh z natáčení?

s radostí vyprávím, jak jsem se třetím chlapcem nestihla doběhnout na porodní sál... asi jsem měla zrovna málo naběháno

 

Co bys poradila případným zájemcům o běhání?

nepřemýšlejte o tom a vyražte, klidně chůzí a pak zrychlete do běhu, ale udělejte to hned

 

Pár slov na závěr?  každý den může být ten poslední, tak na nic nečekejte

 

 

 

Helena Vavrušová

3. října 2018

 

 

 

V každém okamžiku potřebujeme veselost (2011)