Jdi na obsah Jdi na menu
 


3. 10. 2011

 

 

zebracka_25_002.jpg

 

 

Dnešní den s úsměvem

 

 

Jméno a příjmení?  Štefan Krč

 
Věk?  60
 
Vztah?  rozvedený
 
Rodina?  2 synové, vnučka, vnuk
 
Rezidence?  Kladno, Praha
 
Zaměstnání, povolání?  programátor Oracle
 
Klub?  Klub letmých houbařů z Krče

 

 

 

 2501834489_1d0f026029_b.jpg

 

 

Na kterou běžeckou výbavu nedáš dopustit?

boty - nejraději mám Mizuno, trička - Craft
 
Kdy jsi začal s pravidelným běháním?
prosinec 2004
 
Tvůj nejtěžší závod?
TransMoravský Masochistický Terénní Běh
 
 
Nejlepší osobní dosažené výkony?
 
10 km - 43:42 min.
půlmaratón - 1:36:28 h
25 km - 1:56:43 h
maratón - 3:37:39 h
6 h - 60 765 m
12 h - 101 121 m
24 h - 166 409 m
48 h - 262 537 m
 
 
Proč se věnuješ právě běhání?
To sám nevím. Asi proto, že nemám sportovní nadání. Běh je technicky nejjednodušší. Prostě jenom pletu nohama.
 
Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat?  Dokud vydrží zdraví.
 
Co ti běhání dává a co ti bere?
Dává mi pocit svobody, hlavně při dlouhých bězích. Bere mi čas, ale já ho rád obětuji.
 
Tvé nejoblíbenější závody?
Ultra pořádané Sri Chinmoy Marathon teamem a Kladenský maratón. 
 
 
Jak často a jak moc trénuješ?
Letos to mám dost chaotické kvůli zdravotním problémům.
Loni jsem běhal hlavně dlouhé víkendové běhy... měsíční průměr jsem měl asi 460 km (ale bylo to ovlivněno malým počtem km v září, říjnu a prosinci). Za první půlrok to bylo přes 500, nejvíc v dubnu - 708.
 
Tvůj zdravotní stav?
Momentálně vyhovující, v prvním půlroce jsem měl zdravotní problémy... nejdřív lehký otřes mozku, pak žlučník.
 
Tvůj nejbližší velký závod?
Moc bych chtěl příští rok Ultrabalaton, ale možná to už patří do otázky o sportovním snu.
 
 
Tvé další koníčky?  Šachy, hudba (poslech).
 
Co nesnášíš?  Kouř z cigaret.
 
Co tě nejvíc zlobí?  Bezohlednost.
 
Jaké máš pocity?  Většinou příjemné.
 
Přeješ si něco?  Zdraví pro sebe a své blízké. 
 
 
Co si rád broukáš?
Je toho hrozně moc. Obvykle mne ráno napadne nějaká píseň a pak mne někdy "otravuje" celý den.
Při ultra, když už to opravdu nejde, tak píseň, ve které se zpívá:
"... připadám si jako kůň, který byl odvázán..., jako kůň, jenž opustil ho pán, jako kůň co dostal obroku, jako kůň - a je mi do skoku."
 
Tvé motto?  Dnešní den s úsměvem.

 

 

Štefan Krč

3. října 2011

 

 

 

zebracka_25_064.jpg