Jdi na obsah Jdi na menu
 


14. 10. 2018

  

 

36337855_856764974513249_6259476562572214272_n.jpg

 

 

Časem jsem zjistil,

že to i v botách jde

 

 

Jméno a příjmení?  Tomáš Zahálka

 

Přezdívka (jak ti říkají)?  Občas bosý Tom

 

Věk?  40

 

Rozměry?  Přiměřené, 170 cm a 63 kg

 

Vztah?  Svobodný

 

Rezidence?  Nyní Pardubice, rád jezdím vlakem

 

Zaměstnání, povolání?

Programátor. Potom ještě výrobce a propagátor kiltů

 

Web?

Kilt po česku     ZA office     Bosoběžec Tomáš Zahálka

fotky je možné načerpat na  Tomáš Zahálka

 

Facebook?   Tomáš Zahálka

 

 

Sponzoři?

Jsem v Kilpi Racing Teamu, trochu podpory mám od bosobot Leguano a ještě zmíním švýcarský Scenic Trail Rock Goats.

 

Máš trenéra?

Trenéra stále nemám, ale občas mi poradí Michal Vítů. Rozbor bosého běhu a obutého běhu.

 

Klub?  Zmíněno v části Sponzoři.

 

Jaký běžecký arzenál používáš?

Bosé ťapky, tričko a většinou kilt, někdy kraťasy. Tak běhat se dá skoro ve všem, kromě bot. Časem jsem zjistil, že to i v botách jde.  

 

Kdy jsi začal s pravidelným běháním?  V září 2013.

 

Tvé začátky v běžeckém sportu (kdo tě k běhání přivedl, co tě motivovalo)?

Kamarádi Petr a Jitka mě v hospodě vyhecovali na Běchovice: "To dáš, desítku dá přeci každý". Ve škole jsem neuběhl ani 300 metrů, třeba to bylo botama. 

 

Předchozí sportovní kariéra?  Turistika a rekreační cyklistika.

 

Současné další sportovní aktivity?

Turistika, občas cyklistika a plavání. A nově otužování, vlezu do jakékoliv vody, ideální relax: Březen, do Vltavy vlezem!

 

Největší úspěchy v běžeckých závodech?

Můj první maraton v Praze, bosky za 4:10:23. Dále sedm maratonů v řadě, legendární MUM: Už potřetí sedm za sedm! 

 

Největší sportovní zážitek?

Jednoznačně švýcarský Scenic Trail K113. Takovou nádheru jinde nezažijete: Scenic TrailPřevýšení se blížilo osmi kilometrům: Co jsou dvě minuty rezervy, když běžíte 32 hodin v kuse?

 

Tvůj nejtěžší závod?

Již zmíněný Scenic Trail, přiběhnout dvě minuty před limitem byla fakt klika.

 

Nejlepší osobní dosažené výkony?

Pětka 20:12 Desítka 42:40, půlmaraton 1:34:52, maraton 3:41:12. Ten maraton ještě trochu stáhnu. 

 

Proč se věnuješ právě běhání?

Baví mě to. Když jsem zjistil, že to naboso udýchám, tak mě to prostě chytlo.

 

Jak dlouho se mu ještě hodláš věnovat?

Zatím nevypadá, že bych s ním končil.

 

Co se ti na něm líbí či nelíbí?

Můžu kdykoliv vyběhnout. A nezdržuju se ani zavazováním tkaniček. 

 

Co ti běhání dává?  Pohodu.

 

Tvé nejoblíbenější závody?

Zimní běh na Blaník, Pečky, Volkswagen Maraton Praha, Moravský Ultramaraton, Pražská stovka a Scenic Trail.

 

Jak často a jak moc trénuješ?  Třikrát, čtyřikrát týdně i se závody.

 

Něco z tajů tvé přípravy?

Prostě chaotický styl přípravy. Na maraton jsem trénoval v pondělí odpoledne. Trasa Záboří nad Labem - Pardubice, 42 km. Šlo o to, zda tu vzdálenost v neděli vůbec přežiju. 

 

Tvůj zdravotní stav?  Po čtyřicítce zatím dobrý.

 

Dopuješ?  Ne, ale strašně moc jím.  

 

Tvé cíle do budoucna?

Minule jsem odpověděl, třeba dát někdy nějaký ultra. Prostě běhat pro radost, když vyjde další zahraniční závod bude to fajn.

 

Co jíš a piješ nejraději?

Na delší běh si beru traťovku vyrobenou doma z chia semínek a datle. Jinak jím ovoce, zeleninu, maso a hlavně ryby. Pak bezlepkové těstoviny a rýži. Po usilovném výkonu na kamínkaté trati při běhu na hrad Velhartice jsem si, jak řekl kamarád Franta, obhájil i tu husu.  

 

Máš nějaký příběh z natáčení?

No, většinou se ostatní závodníci diví mému řekněme obutí. A zahrál jsem si ve filmu maratonce, ale zatím jen komparz. 

 

Co bys poradil případným zájemcům o běhání?  Prostě vyběhnout.

 

Pár slov na závěr?

Když tak zkuste také vyběhnout i naboso. Nejdřív na nějakém příjemném povrchu.

 

 

Tomáš Zahálka

24. června 2014, aktualizováno 14. října 2018

 

 

 

40282017_1115107788640141_7232083095141220352_n.jpg

 


Běhat se dá skoro ve všem, kromě bot (2014)